年轻女性,有打呼噜,侧卧是好转,有无头晕,乏力,体重指数高吗,需要做呼吸睡眠监测,除外呼吸睡眠暂停,没有症状,无阻塞,考虑是单纯打鼾症,清淡饮食,多吃水果和蔬菜,减轻体重,观察。
你好,平卧休息时会出现打呼噜,你的这个情况来看,应该考虑是有睡眠呼吸暂停低通气综合征了。侧卧的话,可以改变气道狭窄情况,所以它可以减轻打呼噜或是甚至不会再打呼噜。对于你的这个情况就是适当的锻炼身体,肥胖的话需要减肥,不要喝浓茶、咖啡,养成一个良好的生活习惯,同时休息时尽量的侧卧,避免平卧,也可以直接到当地医院做一个睡眠监测检查看看,了解具体的这个严重程度。再定下一步治疗方案。
病情分析:
你好,打呼噜考虑与鼻炎,腺体肥大,睡姿不正确等有关,可以适当的调整一下睡姿。
指导意见:
平时多注意合理的饮食,多注意睡姿,枕头的高度等。如果持续打呼噜,建议最好去医院检查一下。
以上是对“打呼噜是一种病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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