健康咨询描述: 读初一那个时候就开始,已经8.9了,但是牙齿并无所说的疼痛感,这期间牙齿没出现过异常,大学室友也没跟我说过,但是有时候能感觉自己磨牙。
病情分析:
成人晚上睡觉磨牙是提示,此人已经进入深度睡眠状态,
指导意见:
没有其他特殊的意义,民间有一些流言说是有蛔虫,但是没有相关研究和文献显示蛔虫和夜间睡觉磨牙有相关性。
病情分析:
您好,磨牙多是压力过大,神经系统失调的原因.
指导意见:
应该注意:睡前尽量放松自己,入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等.多吃些含维生素丰富的食物.要放松心情,调整心态.
病情分析:
根据你的这个情况去医院中医科看
指导意见:
建议你还是去医院的中医科给自己调理一下、、、、、
以上是对“夜磨牙怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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