女性,有贫血,血常规的血色素多少,怀孕后出现贫血考虑是大细胞贫血,缺乏维生素B12和叶酸的,建议口服,多吃水果和蔬菜,适度补充铁,高蛋白饮食,会逐渐好转的,观察。
你好,产后贫血可以多吃一些牛肉,牛肉里面含有丰富的铁元素,所以产妇常吃牛肉,可以有效的补充身体损失的铁元素,从而进一步缓解贫血的症状,除了牛肉以外还可以多吃一些核桃,核桃里面含有丰富的维生素和微量元素,除了补铁以外,还能够有效的补充钙元素防止妈妈们贫血缺钙。贫血还可以多吃一些木耳,木耳能够有效的补肾壮阳,益气补血,所以也是产后贫血的最佳选择。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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