经常腰痛，月经不调，中医说是宫寒请问怎办

      病情分析：
      腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盘突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，
      指导意见：
      如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。
      

      你好，根据你的描述，这种情况初步考虑是脾肾阳虚，药物调节建议用脾肾两助丸，少吃生冷食物和寒凉性食物，性生活有节制，适当体育锻炼。
      

      病情分析：
      女人宫寒是由于体质的寒凉所引起，睡前可以用姜水来泡泡脚，
      指导意见：
      平日里也可以煲点红糖姜水喝，或者买一些中药调理一下.
      
      以上是对“经常腰痛，月经不调，中医说是宫寒请问怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！