跑步时突然膝盖疼

      考虑是膝关节半月板损伤，建议去医院做个膝关节磁共振检查明确诊断。可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量避免深蹲，少爬楼梯，防止膝关节的过度活动。
      

      这种情况考虑可能是有半月板的损伤，可以做膝关节的核磁看看，平时不能长时间的跑步，也不能做特别剧烈的活动，疼痛的时候可以配合热敷，或者是烤电，也可以外贴膏药。
      

      您描述的这种情况肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带关节囊损伤的情况，您描述的这种情况年纪比较年轻，而且时间还比较短，肌肉紧张拉伤有可能，暂时减少活动热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科
      
      以上是对“跑步时突然膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！