减肥后没有变化这是因为什么？？？

      病情分析：
      你的体重已经有了变化，成绩已经很好了，要注意保持，
      指导意见：
      不要放松警惕，否者会很快反弹，就不好了，要长期坚持
      

      病情分析：
      减肥需要长期控制，你的成绩已经不错了，要继续保持，不要放松警惕，
      指导意见：
      否者体重很容易反弹，要有成就感，体重更容易保证
      

      病情分析：
      减去10斤体重并不等于减去10斤脂肪，要知道减去10斤体重，可能包括4斤水分、2斤粪便、2.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。
      指导意见：
      1.减肥千万不能吃减肥药，因为你的体表脂肪并没有被减掉，还会破坏肠道环境。最行之有效的减肥方法就是加强有氧运动，并加以坚持下去。
      2.对女生来说，节食也不是一种好的方法，因为节食除了会丢失肌肉，还会丢失大量水分，一旦食量恢复，身体便加快吸收，于是体重快速反弹。