跳绳的时候脚面上肿了一块

      这种情况可能是扭伤啦，只要没有骨质一般一周左右慢慢就会血消退的啊。在24小时内冷敷，超过24小时冷热交替敷。一定不能剧烈活动啊，也可以喷云南白药喷雾剂。
      

      病情分析：
      您好这位朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤，水肿
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，适当休息，硫酸镁湿敷，三五天看看，祝您健康
      

      病情分析：
      这个可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
      指导意见：
      局部早期冷敷，后期热敷，应用云南白药，三七伤，多可好转的，
      
      以上是对“跳绳的时候脚面上肿了一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况是可以的
      指导意见：
      建议您不必担心，这个情况是没事的，可以自己消除