烫头发导致脱发怎么办？

女 | 28岁 2015-08-22 11:43:17 2人回复来自

健康咨询描述：我前段时间刚烫了头发，然后头发就掉的很严重，现在我都不敢梳头发，我改怎么办？会不会掉完了？

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2015-08-22 15:39:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
      指导意见：
      建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发

ask58967714zi 其他

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2015-08-22 11:44:58 我要投诉

你好，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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