睡眠不足，每天晚上睡觉都做梦，求解答

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，
      指导意见：
      严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.，。
      

      病情分析：
      这种情况最常见的是脑神经衰弱引起的
      指导意见：
      是压力大，心情郁闷，情志不畅等原因诱发，吃点镇静安神的就可以改善，到医院神经内科就诊就可以确诊
      

      日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后快动眼时期，境境可能与人的经历有关，但多梦可以影响睡眠质量，引起患者白天疲乏无力。关键是养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“睡眠不足，每天晚上睡觉都做梦，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
      指导意见：
      建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
      

      病情分析：
      你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
      指导意见：
      注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动，
      

      病情分析：
      造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;
      指导意见：
      工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
      

      病情分析：
      梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。建议睡前半小时到1小时之间，
      指导意见：
      不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠.
      
      以上是对“睡眠不足，每天晚上睡觉都做梦，求解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是睡眠质量差也称失眠症状，主要考虑是神经衰弱引起来的。
      指导意见：
      建议平常口服药物，健脑安神丸联合参芪五味子片治疗下。
      

      病情分析：
      你好！正常人晚上至少会做3-4次梦，每个人都一样。梦境中白天的记忆力在延续，在大部分大脑细胞休息，少部分工作。
      指导意见：
      通常让人困扰的不是做梦本身，而是梦的内容，谁也不会因为做美梦而懊恼。噩梦，不好的梦反映的是白天压抑的情绪，如果非常困扰，可以找心理医生会谈。