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发育期补营养,求解答。

女 | 0个月 2015-08-27 10:48:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问刚刚发育期的小孩应该多吃些什么?少吃些什么?_?注意什么?

医生回复区

董雪英
董雪英 护师 擅长: 高血压,糖尿病等 帮助网友:1890称赞:6
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2015-08-27 11:09:50 我要投诉

      病情分析:
      如果孩子没有营养不良,没有什么不适的话,五谷杂粮肉类搭配吃就可以
      指导意见:
      尽量不要吃外面的零食,尤其是膨化食品,孩子在发育阶段,这些食物都是不利的。多吃些水果蔬菜,少量多餐不要挑食
      医生询问:
      孩子有不适的情况吗?年龄?

2015-08-27 11:22 ask603502572n 追问

没有不适,只是不喜欢牛奶和豆制品

2015-08-27 12:50医生回答:

那就没事的可以检查下微量元素

2015-08-27 14:05 ask603502572n 追问

什么是下微量元素

2015-08-27 17:59医生回答:

就是检查下铁,铜锌钴锰这类的元素,看孩子缺什么到时候补充什么

王译斌
王译斌 中南大学湘雅医院   医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,消化系肿瘤和功能性消化系统紊乱, 帮助网友:13688称赞:348
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2015-08-27 11:09:54 我要投诉

      病情分析:
      一般来讲,在吃的方面没有特殊,只是要注意营养均衡,不要偏食挑食,将会导致某些营养素摄入不良。
      指导意见:
      可以适当喝一些牛奶,因为它含有很多的包括微量元素也好,蛋白质脂肪类的也好,是比较综合性的食品。

2015-08-27 11:21 ask603502572n 追问

没有不适,都是发育正常现象。年龄11岁,只是不愿喝牛奶。很少吃豆制品,吃水果蔬菜较多。

2015-08-27 13:45医生回答:

适当调整饮食结构,不要紧张

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