和他一样的情况，但我睡眠质量什么的都行，

男 | 34岁 2015-08-28 08:06:44 2人回复来自

健康咨询描述：和他一样的情况，但我睡眠质量什么的都行，可是有腿部抽筋现象:

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李贤河北省内丘县人民医院药师擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友：60949称赞：107

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2015-08-28 08:08:32 我要投诉

      病情分析：
      考虑你现在的这种症状有两种可能性，一是体内钙质的缺乏所致，二是受凉造成的。
      指导意见：
      建议你首先注意保暖，尤其是下肢的保暖是很重要的，同时可以买一瓶钙尔奇服用，这样就可以痊愈了，

文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2015-08-28 08:22:12 我要投诉

      病情分析：
      你这样应和肝脾失衡，睡眠多梦，或者和钾钙等微量元素的缺乏有一定的关系，应注意合理的休息
      指导意见：
      养成好的习惯，多喝汤忌辛辣的食物，按时睡眠，可以适当的补钙，有无腹泻便秘等问题