医生，请问，我今天早上去运动后，喝了两碗
女 | 19岁 2015-08-28 10:06:13
2人回复
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健康咨询描述： 最近减肥期间，平时白天吃的比较多，饼干，糖果，包子，都吃，中午也吃的比较油腻，但晚上吃的不多，想知道这样会长胖吗？
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2015-08-28 10:11:40 我要投诉
病情分析：
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动
指导意见：
。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
2015-08-28 10:14
ask61426581d8
追问
我想问的事，我今天吃了这么多会马上发胖吗？
2015-08-29 09:46医生回答：
具体情况建议去医院看看
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