头发有点沙型发质，干燥粗糙，膨胀

      病情分析：
      你好考虑是缺乏微量元素，气血不足，肌肉韧带疼痛等原因引起的
      指导意见：
      到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑，建议你可以服用当归补血口服液和生脉胶囊调理。
      指导意见：
      建议你平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你这个需求，目前可能还没有发明出来，能让头发在
      指导意见：
      三天内长2一3公分，自然的延长一点时间就能实现。
      
      以上是对“头发有点沙型发质，干燥粗糙，膨胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！