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西红柿减肥

女 | 16岁 2015-08-28 18:52:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 听说每天坚持晚上生吃西红柿,白糖拌西红柿可以减肥是真的吗?

医生回复区

崔利军
崔利军 河北北方学院附属第一医院   主治医师 擅长: 肝硬化,胰腺炎,急性胃肠炎,消化性溃疡 帮助网友:11295称赞:122
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2015-08-28 19:07:48 我要投诉

      病情分析:
      西红柿是可以的,但加上白糖的话,不一定能减肥
      指导意见:
      西红柿里含有的糖分不是很多,不会引起能量储存,但白糖可以,要不你就别加糖了
      

胡医生
胡医生 碧里乡卫生院   医师 擅长: 糖尿病,脑血管病,妇产科疾病,呼吸系统,消化系统疾 帮助网友:19557称赞:26
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2015-08-28 18:52:55

      病情分析:
      您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见:
      建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.

2015-08-28 18:54 ask614360150o 追问

每天控制饮食,并坚持跳绳1000个一个月大概可以瘦多少斤

2015-08-28 20:05医生回答:

多运动

吕瑞哲
吕瑞哲 其他 帮助网友:6754称赞:53
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2015-08-28 18:54:42 我要投诉

      病情分析:
      肥胖一般是能和你平时的不良的饮食生活习惯有很大的关系。不过您的年龄处于生长发育阶段,所以最好是保证良好的营养摄入。
      指导意见:
      建议可以从多方面进行减肥,首先就是从饮食出发,不是少吃,而是慎吃,肥甘厚腻的食物不能吃,蔬菜和水果要多吃,一天按时吃饭,不能暴饮暴食。迈开腿,多运动,每天至少运动一个小时。
      
      以上是对“西红柿减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2015-08-28 19:07:06 我要投诉

      病情分析:
      你这样西红柿可以减肥,但是白糖应少吃,这样的食物性凉会引起腹泻的,影响长期的消化的问题
      指导意见:
      应注意合理的保养身体,积极锻炼身体,饮食的均衡性,饮食少吃多运动一下,不要单一的西红柿
      

谢文强
谢文强 三明市中西医结合医院   主治医师 擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良 帮助网友:11283称赞:24
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2015-08-28 19:08:01

      病情分析:
      你好,这不一定,而且空腹吃西红柿对胃黏膜一定刺激性
      指导意见:
      建议饮食清淡,保持大便通畅,不要熬夜才是主要的,可以针灸配合中药减肥,不要随便用偏方,不一定适合每个人。
      

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