有问必答网心理健康科 → 任何体育运动我都很差,可我四肢健全,能动

任何体育运动我都很差,可我四肢健全,能动

女 | 14岁 2015-09-01 11:01:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 我153cm,个子矮,不到90斤,从小到大任何体育运动我都不行,甚至连最基本的跑步都跑得很慢跟不上同学们,并且姿势像在扭屁股。仰卧起坐一个都做不了.............:

想得到的帮助: 我153cm,个子矮,不到90斤,从小到大连最基本的跑步都跑得很慢跟不上同学们,并且姿势像在扭屁股。大家经常嘲笑我

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张继惠
张继惠 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及急慢性并发症,肥胖症,甲状腺功能亢进,甲状 帮助网友:661称赞:10
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2015-09-01 11:14:37 我要投诉

      病情分析:
      身高有早发育有晚发育的,另外还与遗传有关系。你的标准体重为153-105=48kg,还算正常。我认为你是缺乏体育锻炼,应该加强锻炼,但要注意切勿急于求成,应循序渐进,持之以恒。
      指导意见:
      如果你的身高与同龄人相比相差很大,可以测骨龄,你这个年纪应该骨骺没有闭合,加强锻炼及饮食均衡有助于长高
      

吉志锁
吉志锁 医师 擅长: 胃炎,消化不良,发烧,头痛,风湿,类风湿,风湿性关 帮助网友:11477称赞:46
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2015-09-01 11:46:16 我要投诉

      病情分析:
      说明你平时不怎么注意锻炼身体,所以体育用动就不行。在一个你说大家嘲笑你,只是你主观的认为。你可以换位思考一下,觉得是不是嘲笑。
      指导意见:
      平时多锻炼锻炼身体,体育的就可以跟上了。和你举个例子,我们班以前有个同学也是很瘦小,人扔铅球他就不达标,他就回家,每天扔石头用了一个星期石头就铅球达标了。要有乐观,对自己有信心。
      

冉娟
冉娟 长寿区万顺镇卫生院   护师 擅长: 妇科疾病及妇科炎症的用药指导及护理,儿科疾病呼吸道 帮助网友:201
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2015-09-01 11:47:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是感觉到自己的体育细胞没有别人强
      指导意见:
      其实你也不必太担心,平时加强锻炼就可以了,这能改善你的身体健康
      
      以上是对“任何体育运动我都很差,可我四肢健全,能动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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