健康咨询描述: 刚开始脱发,也没用药,先在这里咨询一下,主要手上去一抓,就会脱落好几根头发,每次都会抓到脱落的头发,有点紧张了
病情分析:
脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血,发为血之余;肾藏精,其华在发。
指导意见:
要养成良好的生活习惯,不熬夜,不纵欲,饮食清淡,慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝,如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好,不仅于事无补,还可导致恶性循环。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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