小孩3个月了，做了流产没有保养好碰了冷水

      病情分析：
      饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、
      指导意见：
      豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴,一个月内禁止同房。建议一个月后复查B超查看子宫的恢复情况.'‘
      

      病情分析：
      你描述的症状平时要注意保养，平时要避风寒，注意保暖，不能吹空调，风扇。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免过度劳累。加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食。禁止性生活一个月。
      

      病情分析：
      你好，其实流产和做月子是一样的，需要保护好自己，不要碰生水的
      指导意见：
      这个和坐月子基本一样的，最好坚持一个月，现在天比较暖和，半个月就可以出来活动了，冷水最好别用，防止落下月子病
      
      以上是对“小孩3个月了，做了流产没有保养好碰了冷水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      流产后需要休息2周，并预防着凉碰冷水和感冒
      指导意见：
      您现在的情况不考虑不会出现什么疾病的，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
      

      病情分析：
      您的情况目前没有不舒服不正常的表现，说明您的身体状态还是比较好的，继续维持好自己的身体状态，到老了也不会有问题的。
      指导意见：
      请加强体育运动锻炼，劳逸结合，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
      

      你好，怀孕流产后可以正常外出，注意保暖避免着凉受寒，不建议吃辛辣刺激太冷太凉食物一般没有影响，主要是一个月内不建议同房，预防意外怀孕或者增加妇科炎症感染几率，