不会睡觉了
女 | 29岁 2015-09-03 10:40:21
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健康咨询描述： 医生我由于一段时间高度紧张整天担心胡思乱想，遇事总爱往坏处想之后就开始彻夜不眠了，白天也不睡，不管怎么困一趟下大脑就清醒了，偶尔有感觉快要睡着时心就一惊，或是抖一下，还有一快到晚上时就开始担心晚上睡不着，然后趟着一会没睡就开始焦躁动安，我这样能好吗？现在四个多月了，请问我的情况是吃中药还是吃西药能治愈？？？
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2015-09-03 10:51:46 我要投诉
病情分析：
你最好吃中药调理一下自己的身体，放轻松心情，多和亲人朋友们聊聊天，把自己心里的不愉快都说出来。
指导意见：
调整好自己的心理状态，适当的出去锻炼身体。平时做些自己喜欢的事情，放松自己的心情。把自己的，优点尽量的都展现出来。把自己的缺点都抛在脑后，自信一点。
2015-09-03 10:52:15 我要投诉
病情分析：
你所说的这种情况是个人心态差的表现，应该进行合理地调整。
指导意见：
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
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