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军训晒黑了，吃什么能在一个月之内变白

女 | 15岁 2015-09-03 19:43:42 2人回复来自临沂市

健康咨询描述：连续晒了五天。皮肤以前黄，而且没有光泽，紧绷。晒完后脸上起了很多痘痘。:

想得到的帮助：请问医生这是怎么了，怎样彻底有效的变好，谢谢医生！

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2015-09-03 19:43:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上
      指导意见：
      ，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

范东兴副主任医师擅长: 湿疹、痤疮、银屑病、过敏性紫癜、免疫系统疾病的诊断帮助网友：278

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2015-09-03 19:45:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，现在结束军训皮肤会逐渐恢复的。只要没有红肿就不要太担心的。
      指导意见：
      建议你外涂芦荟胶，口服维生素E胶囊，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。