来例假这腿就难受

      女性月经期间是特殊的生理时期，此时期由于激素水平波动，会出现一些焦虑紧张情绪，还会伴随一些躯体症状。建议月经期间要放松心情，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持充足睡眠，喝一些红糖姜糖水，能够缓解一些不适症状。
      

      病情分析：
      可能是因为钙物质的流失大引起的现象来的，要多注意休息
      指导意见：
      你这个在经期的时候一定是要多注意一下保暖才是可以的，防止腿脚麻木的现象
      

      病情分析：
      你好！即使是正常人，来例假的时候腿也会酸没劲。这是由于来月经时盆腔淤血所致。
      指导意见：
      建议！经期要注意休息，避免劳累和久站，不吃生冷食物。
      
      以上是对“来例假这腿就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！