荷叶灰能减肥吗

      病情分析：
      你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，
      指导意见：
      可以在早晚出去跑跑步，长期坚持才能看到效果；减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功，祝你如愿。
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，
      指导意见：
      或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况了解，这个是利尿的哦，是有这个功能的
      指导意见：
      我建议你不用担心，每个人的身体是不一样的，所以用荷叶灰后的效果也是不一样的哦，所以你可以用后看看效果吧
      
      以上是对“荷叶灰能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！