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2015-09-07 21:41:51 我要投诉
病情分析：
怀孕后体重增加属正常的生理改变。如果在哺乳期内建议不要刻意减肥。保持身体健康，宝宝营养充足最重要。
指导意见：
控制油腻及高热量的食物摄入，注重纤维素的摄入可带走肠道内的部分油脂。加强锻炼，每天运动半小时以上，可消耗部分脂肪能量。
2015-09-07 21:44
ask61632389k5
追问
不是说锻炼只是让身体更结实！并不会瘦啊
2015-09-07 21:57医生回答：
你好，肥胖的根本原因是能量摄入大于消耗。运动不仅可以消耗多余的脂肪，也会增加部分肌肉组织，这是运动到一定阶段体重保持不变的原因。但是如果能持之以恒，脂肪的消耗会远大于肌肉的增长。这样不仅能减肥，还可以预防各种心脑血管的疾病。
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