健康咨询描述: 一天三餐正常吃,但每餐量稍有减少,可是三四天了还不排便,一多吃排便情况会好点可是又会很快发胖
想得到的帮助: 没有
病情分析:
你好,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动。
指导意见:
养成定时蹲厕所的习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜,多喝水,避免辛辣刺激性食物,一段时间观察看看祝你健康。
病情分析:
注意一般成年人如果大便间隔时间超过两天就是便秘了。
指导意见:
对于这种情况建议你首先增加锻炼提高肠蠕动功能,并注意增加含粗纤维多食物水果携长量,增加饮水量、养成规律排便的习惯,必要时可以考虑口服如六味安消等治疗下。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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