后脑勺疼痛

      病情分析：
      头痛的诱发因素很多啊，睡眠不规律，生活工作压力大啊，劳累啊，
      指导意见：
      等等都可以诱发啊。所以要调理哈。建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯，补充营养。
      

      病情分析：
      缓解头疼可以用冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓
      指导意见：
      还可以按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法
      

      病情分析：
      你好，你的情况，有可能是睡觉时姿势不好，压着引起来的。
      指导意见：
      建议先住意休息几天先侧着头睡觉，观察几天如果不好的话，去医院检查一下。
      
      以上是对“后脑勺疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！