心事重重晚上失眠到天亮，一直睡不着

女 | 23岁 2015-09-13 05:53:50 1人回复来自

健康咨询描述：我以前睡眠挺好自从7月份我妈突然生病走了之后到现在晚上一直想着晚上基本天天失眠到天亮我该怎么办我只要一闭眼睛脑子全是幻想我感觉好累快要崩溃了

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2022-11-24 19:50:55 我要投诉

      病情分析：
      主要是由精神压力过大引起的，和焦虑紧张都是有关系的，初步诊断神经衰弱伴有失眠。
      指导意见：
      调理饮食起居，可以吃一些易消化的食物，都有利于改善症状的，这种情况是可以口服安神补脑液治疗观察的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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