吃什么补精子活力？补精子活力吃什么好？

      一般含锌的食物都有助于男性精子的发育，但如果已经检查确诊有精子异常，那么还是要从病因方面去检查治疗，只是食物是不能让精子质量恢复的
      

      病情分析：
      你好，导致弱精症的原因：1、生殖炎症感染2、精液液化异常3免疫因素4内分泌因素5染色体异常等。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
      指导意见：
      平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对精子最好，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，受孕率提高12倍！