腿部肌肉僵硬

      病情分析：
      你好，这个没事的，不用担心，这主要是由于缺乏锻炼引起的，并不是什么疾病。
      指导意见：
      现在正处于长身体的时候，一定要注意适当锻炼，另外要加强营养，可以顺便吃些钙片，不能长期保持一种姿势，对身体不好。

      病情分析：
      你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
      指导意见：
      考虑劳损引起的，建议绝对卧床休息，局部热敷理疗！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述是长时间一个姿势久了引起肌肉韧带劳损。
      指导意见：
      建议你要加强身体锻炼，活动下筋骨，不要长时间一个姿势太久。
      以上是对“腿部肌肉僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！