病情分析:
饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,
指导意见:
早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
病情分析:
你好,可以用个开塞露,产后便秘这是很正常的,不要过于紧张
指导意见:
建议,平时一定要多喝汤,多吃青菜,勤走动,不要太紧张,保持个好的心态,。希望可以采/我给您的建议纳
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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