近几年月经量减少腰酸背痛失眠会头痛

      根据您描述的情况，考虑和自身的激素水平有直接的关系。您的年龄阶段考虑快进入更年期。建议您首先应该保证正常的生活作息时间避免过度劳累。保持心情的舒畅。多吃豆制品，内含大豆异黄酮。有利于补充雌激素。
      

      病情分析：
      44岁的年龄月经量明显减少首先要考虑是有进入围绝经期的可能，雌激素水平下降了，超过功能下降引起的。
      指导意见：
      建议去做妇科检查，妇科超声检查，化验性激素水平，需要在月经的第二天去采血化验，注意掌握时间，然后根据具体检查结果，可以考虑做一下内分泌的调理和治疗，通常是选择补充雌激素，维持体内性激素水平的平衡与稳定。