怎样才算手淫频繁?要多少天才能恢复正常

      病情分析：
      手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍
      指导意见：
      你这属于频繁了，建议你不要手淫，在饮食上多吃些补肾固精的食物。

      病情分析：
      你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率。
      指导意见：
      合适的频率是一周不超过一次。两三天一次就过频了。可以注意补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如瘦肉，海鲜，动物内脏，坚果等；适当运动，增强体质。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况了解，你戒掉手淫就好慢慢恢复的
      指导意见：
      我建议你不要担心，你戒掉手淫就可以慢慢恢复的，放心吧，没事的哦
      以上是对“怎样才算手淫频繁?要多少天才能恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！