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孕妇如何睡眠

女 | 23岁 2015-09-18 17:21:27 7人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我想问一下晚上如何睡觉有利于宝宝的健康发育?我现在已经怀孕6个月了

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2015-09-18 17:22:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇是建议左侧卧位睡眠有利于胎儿供氧的
      指导意见:
      你这个睡眠姿势跟发育没有太大关系,跟供氧有关系,左侧卧位是最好的
      

刘素风
刘素风 四铺乡卫生院   医师 擅长: 擅长治疗内科疾病的诊断治疗,特别是高血压,糖尿病等 帮助网友:23546称赞:41
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2015-09-18 17:22:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇一般要采取左侧卧位,忌卧位或右侧卧位
      指导意见:
      ,因为卧位或右侧卧位会影响胎儿生长发育,增大的子宫还可以压迫下腔静脉,引起下肢及阴部水肿,静脉曲张。
      

潘礼勤
潘礼勤 药师 擅长: 感冒、阳痿、早泄、经期不调 帮助网友:4429称赞:8
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2015-09-18 17:22:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述孕妇一般孕中期都会嗜睡的情况出现。
      指导意见:
      建议你保证8-10小时睡眠不要熬夜,平时适当运动有益胎儿飞发育。
      
      以上是对“孕妇如何睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张锐
张锐 其他 帮助网友:20716称赞:156
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2015-09-18 17:22:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况目前怀孕期间多注意休息,保持良好的心情。
      指导意见:
      建议最好放松心情,过一段时间做个b超复查一下,必要时可以听舒缓的音乐确诊。
      

阮燕莉
阮燕莉 武宁县中医院   主管护师 擅长: 痛经,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢囊肿,孕产期保健指导 帮助网友:24636称赞:52
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2015-09-18 17:22:46 我要投诉

      病情分析:
      建议你好好休息,还有饮食清淡,多吃蔬菜水果啊
      指导意见:
      注意胎动啊,还有饮食均衡营养丰富,还有一般是考虑左侧或者右侧,
      

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
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2015-09-18 17:23:33 我要投诉

      病情分析:
      调整良好的作息时间,不要熬夜,不要劳累。采取什么样的姿势都行,自己感到舒服就可以。
      指导意见:
      调整好自己的心理状态,只要没有不舒服的感觉,什么样的姿势睡觉都可以。饮食要多样化,多吃蔬菜水果,多喝水。
      

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2015-09-18 17:24:51 我要投诉

      病情分析:
      妊娠期应采取侧卧位睡觉,无论左侧卧或右侧卧睡都可以。采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势,可减轻子宫的右旋,缓解子宫供血不足的状况。
      指导意见:
      建议你采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。注意休息,避免劳累。祝好。
      
      以上是对“孕妇如何睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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