有问必答网心理健康科失眠 → 每天烦恼,成天想事,想完就感觉成真的了

每天烦恼,成天想事,想完就感觉成真的了

女 | 39岁 2015-09-19 18:39:48 7人回复 来自

健康咨询描述: 每天脑子不静,总是想事情,想的脑袋晕沉沉,想到伤心时,想哭,脾气暴躁,说发火就发火,无法控制,睡眠可以,但是一宿宿的做梦,总之就是烦!疑心很重,我怎么办?有的治吗?

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刘素风
刘素风 四铺乡卫生院   医师 擅长: 擅长治疗内科疾病的诊断治疗,特别是高血压,糖尿病等 帮助网友:23546称赞:41
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2015-09-19 18:40:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,主要是不良的社会性和心理性因素引起,但也可是遗传,环境,药物,疾病,个性和饮食的关系,
      指导意见:
      使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态,做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动,必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题,祝您健康!
      

姚理朋
姚理朋 医师 擅长: 痤疮(青春痘),色斑,月经不调,小儿常见病的调护: 帮助网友:11756称赞:21
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2015-09-19 18:40:07 我要投诉

      病情分析:
      造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;
      指导意见:
      工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。
      

李丽
李丽 山东中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 内分泌疾病的中西医结合治疗,如甲状腺疾病(单纯性甲 帮助网友:121704称赞:4457
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2015-09-19 18:41:30 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是属于情志不畅肝郁气滞心脾失养的症状
      指导意见:
      你的情况可以考虑使用柴胡舒肝丸加上人参归脾丸加上黄芪精颗粒治疗一下就是可以的
      
      以上是对“每天烦恼,成天想事,想完就感觉成真的了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2015-09-19 18:42:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种性格的话属于是比较敏感,而且多疑的。
      指导意见:
      您可以去医院的心理科检查一下,或者是您可以出去旅游,首先应该让心静下来。
      

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:44769称赞:690
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2015-09-19 18:42:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是有些神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关
      指导意见:
      应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝健康
      

于蓝
于蓝 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。 帮助网友:27416称赞:89
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2015-09-19 18:43:05 我要投诉

      病情分析:
      从中医角度讲,多考虑是痰热内蕴引起的,伴有头晕、烦躁、脾气大、多梦等症状。
      指导意见:
      建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是痰热内蕴,建议中药调理,辅以心理疏导,希望对您有帮助。
      

葛瑞保
葛瑞保 常平镇卫生院   医师 擅长: 妇产科常见病、包括妇科炎症、妊娠高血压、妊娠合并糖 帮助网友:14438称赞:32
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2015-09-19 18:41:37 我要投诉

      病情分析:
      原因很多,也许是你一天中某一件事不顺心,或者是你最近某方面的压力太大,
      指导意见:
      或者是因为天气原因。不用太过担心,你可以听听音乐,深呼吸,洗个热水澡,尽可能的放松自己
      
      以上是对“每天烦恼,成天想事,想完就感觉成真的了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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