健康咨询描述:
年初的时候烫了头发,从那开始洗头脱发就变严重了,后来几个月睡觉也脫,现在头皮上已经有一小片一小片的白的地方了。
希望得到的帮助:女性严重脱发要怎么办?
病情分析:
根据您的症状可能是由于您前一段时间烫头发的引起的,如果脱发继续恶化,就需要到医院就诊了。此外,一定要注意不要再烫发了。
您可以吃一些利于头发生长的食物:
绿色蔬菜:菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.
豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.
海藻类:海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.
指导意见:
防治脱发有以下几方面:
1,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度.
2,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长.
3,定期洗头发,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头.
4,要注意饮食平衡 ,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸. 补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.
5,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.
6,补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.
7,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.
8,补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.
首先不要在烫发了,另外还要找出脱发的原因,.脱发的原因有很多,遗传性脱发,疾病性脱发,精神性脱发,产后脱发,药物性脱发,季节性脱发,环境性脱发,营养不良性脱发,内分泌失调脱发,还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂,吸烟,饮酒等,宜对症治疗为佳 .如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内;或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.试试:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量).将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.
病情分析:
您好,引起脱发的原因有很多,包括精神压力过大、营养缺乏、头皮脂溢性皮炎等。
指导意见:
您的情况属于重度脱发,很有可能是毛囊受损引起的。烫发会引起毛囊受损,所以以后要避免烫发,勤用滋养头皮的洗发露洗头,勤梳头会帮助头发重新长出。
以上是对“女性严重脱发要怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
脱发的原因有很多,遗传性脱发,疾病性脱发,精神性脱发,产后脱发,药物性脱发,季节性脱发,环境性脱发,营养不良性脱发,内分泌失调脱发,还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂,吸烟,饮酒等,宜对症治疗为佳 .
指导意见:
如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内;或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.试试:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量).将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.
脱发的原因有很多,由于不知道你的具体情况.
不同的原因有不同的处理方法.
1,脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.
解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.
2,病理性脱发:主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出.
3,化学性脱发:有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法:不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品.
4,物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发.
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头.
5,营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法:加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁.
6,肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.
还有一种是遗传性脱发,目前还无有效的办法.
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落.
中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落.
有关治疗脱发的偏方,秘方主要如下.
[方一]
柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次.
[方二]
白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
[方三]
食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次.
此法长期应用,可防止脱发.
[方四]
榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润.
本方尤适用于肾虚型脱发.
[方五]
侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头.
本方尤适用于妇女脱发.
[方六]
车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次.
[方七]
黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次.
[方八]
侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下.
[方九]
芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次.
本方尤适用于神经性脱发.
[方十]
芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.
本方尤适用于脂溢性脱发.
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病情分析:
女性脱发的原因
遗传女性也会出现遗传性脱发,由于毛囊的生长期因遗传而较短,因此提早出现脱发现象.
过度减肥节食近几年来,年轻女士脱发现象日趋严重,经专家研究分析后指出,这与女士过度减肥有关.头发的主要成分是角朊,它由蛋白质,铁质等物质构成.不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜,水果等素食,难以有充足蛋白质,铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发.
荷尔蒙分泌失调服用,停用避孕丸或更年期的妇女会出现荷尔蒙分泌失调,造成脱发的现象.
怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发.因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象.
经期经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分.
职业女性工作压力大职业女性工作过劳及压力过大,引致精神紧张.当人处于紧张状态时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现.
经常烫染束缚或拉扯头发经常烫染头发及使用对头发有破坏性的化学用品如定型泡沫及染发剂等,或习惯性将头发束缚或胡乱拉扯头发都会令头发脱落,而且束马尾更会让前额的头发渐稀疏.
指导意见:
[方一]
猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.
本方尤适用于脂溢性脱发.
[方二]
活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止.
[方三]
代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月.
[方四]
枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用.
[方五]
何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用.
本方尤适用于脱发久不愈.
[方六]
野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸,取汁刷头.
本方尤适用于病后脱发.
[方七]
莴苣子,猢狲姜各100克.上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度.
头发犹如禾苗,当干旱或养分不足时,枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时,就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时,“裁员”就不会停止。美女的秀发也许有些过长了,营养的负担就为不轻,也就更容易出现脱发的问题了。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法,因为头发是一种不断的生长发育的人体组织,也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了,这个问题并不难解决!因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。
[方一]
生铁100克,腊猪脂500克.将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂.
[方二]
生半夏,生姜各300克,麻油1000克.将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生.
[方三]
石灰,白酒各1500克.将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生.
[方四]
蓖麻子2500克.将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生.
[方五]
当归,柏于仁各500克.将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程
病情分析:
你好:
妇女掉头发的原因很多:营养不均衡(贫血),工作精神压力大,电脑手机辐射,周围环境污染,睡眠不充足,化学物理性(不染发不电发)等
如果严重可就医治疗,做个血微量元素检查
指导意见:
1:工作环境多种些植物,如仙人掌,发财树等可舒缓压力,防辐射,清新空气
2:膳食要营养均衡:多吃些核桃,黑芝麻,枸杞子,红萝卜,番茄,肝脏类,深海鱼类,这些食物富含维生素AE,有润肤养发的功效
3:所谓头发为血之余,血红细胞不足则发不养,多吃些含铁性的食物:阿胶,红枣,红皮花生,杏仁,红肉类
推荐两款汤:山东阿胶炖乳鸽;淮山枸杞炖排骨
4:充足的睡眠,每天最少不低于7个小时,晚上最好11点钟之前睡,睡前半小时可喝一小碗小米红枣粥,有帮助睡眠和润发作用
5:每天半个小时的有氧运动
病情分析:
脱发是指头发脱落的现象.正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.
指导意见:
治疗1,脂溢性脱发:脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症",其治疗是个世界性难题,导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物.目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发,因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关.有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关,而与二氢睾酮水平升高无关,这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主.
解决方法:经常洗发,控制头油,药物治疗.
2,病理性脱发:主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等.
病情分析:
所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称,而是特指女性中由雄性激素源性脱发,产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发,而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列.
内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发.
用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发.
避孕药的使用:医生介绍,避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后,往往会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发.
电脑的长期使用:我们常常会发现,对于那些从事电脑工作的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发.
减肥节食过度:随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰.根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4.对于减肥的女性来说,经常吃素,象蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发.
常食辛辣刺激油腻性食物:这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康.很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛,导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落.
女性脱发的常见类型及治疗方法
(一)脂溢性脱发
女性脱发脂溢性秃发又称男性型秃发,我们已在前面做过介绍.女性发生男性型脱发并不鲜见,其中职[1]业妇女的发生率常常比家庭妇女的发生率高.对于职业妇女,可因竞争性的职业压力(精神压力及体力压力等),造成体内雄性激素增加,头皮皮脂腺分泌油脂过多,为毛囊提供营养的毛细血管收缩,导致毛囊代谢受抑制,最终造成毛萎缩,变小,生长期缩短等一系列改变,引起脂溢性脱发.更年期妇女激素平衡发生紊乱,随着卵巢机能的逐渐停止,激素平衡暂时转变为雄性激素较多.毛囊受雄性激素影响,可引发类似男性型秃发的头发脱落.更年期短者,因激素水平变化快,脱发现象发生较快而明显,更年期较长者因其激素水平变化缓慢,则脱发的进程也较缓慢. 女性的脂溢性脱发,一般均比男子出现的晚,发展慢,症状轻.主要表现为头发稀疏,尤其是在头顶部,有时可表现为一种缓慢发展的弥漫性脱发,而高额谢顶者少.头皮皮脂腺分泌油脂增多,可见头皮屑增多.头发变软,毛干变细等. 女性脂溢性脱发的治疗,除少数严重者可按男性型秃发的系列治疗方法进行治疗外,大多数可采取以下方法即可收到较好效果:
① 局部外用药物治疗(所用药物可参照男性型脱发,使用不含丙二醇的米诺地尔和安体舒通乳液).
② 中医中药辨证施治.
③ 对职业妇女来讲,应注重调理心态的平衡,学会“自我减压”,这将会大大减缓脂溢性脱发的发生和发展.
(二)避孕期脱发
口服避孕药致脱发主要表现为斑秃,也可呈脂溢性脱发.脱发可发生于服药的过程中,也可发生停服避孕药之后. 根据口服避孕药导致脱发的原因,口服避孕药的妇女应补充维生素B12,叶酸和维生素C.日常生活中应注重对头发的养护,可通过对头皮的多种按摩(各种手法按摩,梳头,清洗等),达到疏通经脉,调节神经功能,改善局部血液循环,以促进头发的健康生长.
(三)产后脱发
产后脱发是一种暂时现象,待新发长出后,脱发也就不治自愈了.产后脱发的妇女,首先要保持冷静,经常用手掌按摩,木梳梳头,促进头皮血液循环,以利于头发的新陈代谢,促进新发早日长出.其次,不要怕洗头时会掉许多头发,其实,这些头发迟早是要掉的,早脱枯发更能早长新发.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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