感觉自己有抑郁症

      病情分析：
      您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
      指导意见：
      抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的症状和体征可能要注意转移注意力。
      指导意见：
      建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持心情舒畅多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。可听歌散步。