有问必答网心理健康科 → 班级有一个同学看到他就讨厌,听到他的声音就发火

班级有一个同学看到他就讨厌,听到他的声音就发火

女 | 19岁 2015-09-22 19:18:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 班级有一个同学看到他就讨厌,听到他的声音就发火,上课就听不下去,怎么办,高三了。

医生回复区

李华
李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛 帮助网友:80336
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2015-09-22 19:25:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据您的描述这个必须自己要克服,可以想想这个同学的好处
      指导意见:
      建议让老师调座位,你可以选择在这个同学的前面,看不到可能会好一些,平时尽量少接触

2015-09-22 19:27 ask58883547hw 追问

他坐在我后面,每一次都有他的声音,烦死了

2015-09-23 07:21医生回答:

那你可以找老师条换一下座位离他远一点,这个还是要自己调理自己的心情不要让他人影响了自己的心情

王海洋
王海洋 主治医师 擅长: 风湿,类风湿,骨质增生,腰间盘突出,滑膜炎。网球肘 帮助网友:6967称赞:1
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2015-09-22 19:20:27 我要投诉

      病情分析:
      你可能因为讨厌一个人就会关注那个人的一举一动。
      指导意见:
      这种事情还是需要你自己调节自己的情绪,你可以想想这个人的优点,慢慢改变对他的看法。
      

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2015-09-22 19:20:46 我要投诉

      病情分析:
      那你完全是过于压力大,紧张,所以你会这样,你是自己自控能力问题,别人再讨厌,又没有伤害你
      指导意见:
      你自己想不开,调整不过来,就会觉得别人很讨厌,心烦,心情不好了,注意一下多放松,找人倾诉一下
      
      以上是对“班级有一个同学看到他就讨厌,听到他的声音就发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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