健康咨询描述: 想要减肥瘦身,但是不知道哪家减肥瘦身的效果比较好?
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
您好,减肥依靠药物是不理想的,最好是在控制饮食的同时,适当运动减肥!
指导意见:
根据您的描述,药物或节食减肥比较容易反弹,养成良好的饮食,运动习惯,是科学的减肥方法!
病情分析:
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
指导意见:
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
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