健康咨询描述: 生完孩子之后,腹部赘肉很多,那么西安产后哪家医院减肥效果好?
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速减肥?谢谢
病情分析:
你好,减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。
指导意见:
建议可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。
病情分析:
你好,生完孩子因为长期的卧床,吃的又比较营养所以容易导致肥胖。那么想要减肥的话,需要有恒心。减肥是一个减掉脂肪的过程,不能着急。
指导意见:
可以考虑饮食加运动健身,重要的是能够坚持下来。可以选择一些全身的比如游泳,有氧操加上局部的仰卧起坐等,液可以借助一些健身软件哦
以上是对“西安产后哪家医院减肥效果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线