双腿疼痛难耐无法正常入眠不知道怎么办

      你这种情况可能是有风湿性关节炎，因为你感受风寒之邪以后，关节就会出现疼痛。如果是风湿，吃钙片是没有用的，你要先抽血做个风湿类检查在用药。
      

      病情分析：
      您好你说的情况，不排除是否有风湿，不一定是缺钙。
      指导意见：
      建议查一个风湿四项，如果不是的话，有可能成长，造成得疼痛，那就问题不大了。

      病情分析：
      对于风湿的治疗，除了日常的药物治疗以处，还要注重食疗的配合治疗
      指导意见：
      指导意见：
      1、治疗类风湿性关节炎有很多种方法，包括药物，休息和运动，以及手术，建议同时搭配恰玛古食疗可有效的改善风湿和缓解疼痛。类风湿性关节炎的类型与患者的年龄，总体的健康状态，病史和关节炎的严重状态有关。
      2、类风湿关节炎患者普遍感觉夏季是一年中相对舒适和疼痛稍微缓解的时候，实际上夏季也是治疗的最佳时机。但是，不管是什么季节都要注意防寒、防潮、保暖，可以用四季兼用的各种保暖护具来呵护关节部位，以防止病情加重，有效呵护关节
      3、清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。有些食物会明显加重病人症状，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与恶化，如高脂肪类、海产类、过酸、过咸、辛辣、生冷类等食物都很容易加重患者的病情，要少吃。
      4、每天可以适当活动，不可长期卧床，以免造成关节废用性退化，
      5、养成健康良好的生活习惯也极为重要
      
      以上是对“双腿疼痛难耐无法正常入眠不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！