我14岁开始手淫，有三年了，基本每天1至

      通过你的描述，现在正处于青春发育期，尽量不要手淫，手淫时间过长会出现肾虚，抵抗力下降，精神状态不佳，记忆力减退，有时还会导致泌尿系统感染和前列腺炎的发生，一定要戒除这种不良习惯，保持健康的生活节奏，适当多参加体育锻炼来增强体质。
      

      病情分析：
      您好，应该是内分泌紊乱导致的，需要戒掉手淫，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；
      指导意见：
      多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律；还要保证注意休息，充足睡眠；
      

      病情分析：
      是的按你描述的症状是有点肾虚的，检查没有实质性的病变
      指导意见：
      我建议你要解除手淫这个习惯的，并且也可以中药调理一下
      
      以上是对“我14岁开始手淫，有三年了，基本每天1至”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您描述的情况一般是因为手淫引起的症状，这种情况一般会引起气血亏虚的症状出现
      指导意见：
      建议您的情况首先要控制住不要手淫，另外平时多摄入含锌，钙高的食物调理。平时多注意锻炼身体