肩膀软组织拉伤，但是又不能休息

      你好，你的这个情况如果没有外伤的原因考虑局部肌腱腱膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，外敷
      

      病情分析：
      很高兴为你服务，自诉肩关节外伤后疼痛，活动后加重，理疗效果不明显
      指导意见：
      诉肩关节外伤后疼痛，活动后加重，理疗效果不明显，建议你局部热敷，减少运动强度，外涂止痛药物
      

      病情分析：
      像你这种疼痛问题，确实不容易根治，但只注意休息一般会减轻疼痛，所以你要经常注意做做耸肩，舒展等活动，避免局部的肌肉筋膜疲劳。
      指导意见：
      可以买披肩式的颈肩部按摩仪，每天空余时间就做做局部的治疗，选择那种既可以加热，又可以有电针、按摩敲打等综合作用的保健仪。
      
      以上是对“肩膀软组织拉伤，但是又不能休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！