健康咨询描述: 稍微吃点辣。做点运动就满头大汗。还易感冒。感冒都是风热感冒。请问怎么回事
病情分析:
你的这种情况说明我身体虚弱,缺乏抗病能力。
指导意见:
现在的人一般不缺乏营养,主要是缺少运动。建议你选择喜爱的运动项目,每天坚持。如:跑步,游泳,打球等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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