血脂有点高。身体有点发热，失眠多梦。睡醒

      病情分析：
      人大多会因身体发胖体重超标，出现血脂增高，而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此，血脂高者做好饮食调理非常重要，在饮食上要注意“两低一高，两限一倡”的原则，即低脂、低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面，才能有效控制血脂水平。血脂高的人应多吃下列食品：豆制品
      豆制品中不含胆固醇，含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。黑木耳、香菇
      黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用。香菇有调节人体新陈代谢、降血脂、降血压作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。荞麦、燕麦、荞麦、燕麦中含有丰富的可溶性纤维，能抑制小肠对胆固醇的吸收，降低血胆固醇水平。据研究，血胆固醇高的人每天吃100g燕麦片，数周后血胆固醇可降低5％。
      指导意见：
      大蒜、洋葱
      大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇合成的作用。洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，有降血脂、降血压和抗动脉硬化作用。
      

      病情分析：
      你好，绞股蓝味苦，性寒，清热解毒、能降血脂、降胆固醇的功效。
      指导意见：
      一般单纯要降血脂的，无需服药的，平时注意饮食避免油腻，适当清淡就可以的。
      

      病情分析：
      血脂有点高，身体有点发热，失眠多梦等不适情况属于体质不好的原因所致的表现
      指导意见：
      可以使用药物阿托伐他汀配合补中益气汤加减改善较好，期间不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“血脂有点高。身体有点发热，失眠多梦。睡醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！