功能性消化不良的注意事项有哪些？

      你好，根据你的描述，这种情况建议您注意饮食调理。清淡无刺激的食物，防止生冷硬辛辣刺激的食物。同时养成良好的生活习惯。防止着凉等，放松心情，分散注意力。

      病情分析：
      功能性消化不良的临床表现主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
      指导意见：
      1.减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构等。
      2.尽管没有特别的食谱更适合慢性胃炎和功能性消化不良的病人，但是应该养成良好的饮食习惯和运动习惯。一般认为在有消化不良的临床症状期间应该避免牛奶和奶制品、豆浆等豆制品、太甜的食品、刺激性食物、高脂肪饮食、以及经过发酵的食品(如馒头、蛋糕、饼干等),这些食品有可能加重病人的腹胀、嗳气症状，有时还会导致返酸。以前老师说牛奶养胃，是没有科学依据的。
      以上是对“功能性消化不良的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，是胃肠功能紊乱引起的消化不良。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质。饮食规律，食物清淡易消化，戒烟酒辛辣食物。可以服用保和丸，活菌三联，乳酶生等药物治疗。

      病情分析：
      功能性消化不良可以服用中成药调理一下，以理气疏肝，和胃健脾为主。
      指导意见：
      可以服用舒肝和胃丸和吗丁啉治疗，平时饮食不要过于饱胀，清淡饮食比较好，再就是餐后可以散步半小时促进消化。

      病情分析：
      功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
      指导意见：
      三餐定时、定量，太饿时不宜一下子吃饱。胃肠道跟人是一样的，该工作的时候工作、该休息的时候要休息，如果少量多餐，就会导致胃肠道一直处于工作状态，不利于胃肠功能的调整。因此，三餐要定时定量,白天一般不提倡加点心,夜间必要时可以进食少量点心。频繁的进食会影响胃肠运动的正常节律，对症状的改善不一定有好处。

      病情分析：
      功能性消化不良多见上腹部和胸骨后胀闷、疼痛、嗳气、腹胀和肠鸣。进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外，还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等神经系统症候群。但通过各种检查，却找不到消化性溃疡或肿瘤等器质性病变。
      功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法；加强体育锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
      指导意见：
      1、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。
      2、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。
      3、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。
      4、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。
      5、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。
      以上是对“功能性消化不良的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！