健康咨询描述: 肥胖。换了个工作,每天上班一天到晚坐在电脑前,都没时间运动,现在比以前胖了许多,又不敢随意吃减肥的要,但最近看到同事吃排毒养颜胶囊,听说吃可以减肥的,是吗
病情分析:
这情况还是属于活动少导致体重变化的可能大,建议控制饮食较好
指导意见:
考虑选择排毒养颜胶囊有帮助的,但是建议应该配合有氧运动较好的,注意少食生冷刺激性食物,多食新鲜的水果蔬菜的
病情分析:
你好,根据你描述的情况如果想要减肥的话,需要注意饮食方面控制,还有加强运动就可以起到减肥的效果,
指导意见:
饮食吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的,还有每天坚持运动,锻炼身体,提高自身新陈代谢,
以上是对“现在不吃东西也容易胖,吃东西也容易胖,都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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