健康咨询描述: 我最近一个月老是失眠,有时是一整夜睡不着,睡觉时胡思乱想,为了能睡安稳,我是拼命地运动,让自己累着,可是我比平时的运动量大,感觉是身体透支了,可是一会就好了,精神特别好,我觉得我可能是精神出了问题,我今年40岁了,月经已停了近两年了,中间也调理了,可是效果不太好,后来怕有负作用,就没有用药。最近我喝了安神补脑液,吃了消遥丸,可是还是睡不着
想得到的帮助: 怀疑是更年期
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。
指导意见:
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
病情分析:
您好,你所说的情况,往往是有神经衰弱、内分泌失调的情况引起的了。
指导意见:
此种情况往往是可以选择中药、调节神经药物的治疗,需要中医具体的辨证。西医来说,往往是更年期的情况。需要保养,避免情绪刺激,避免疲劳。积极的户外运动。做做按摩放松。以及可以做做针灸。需要做好心理的治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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