你说的这种情况,很有可能是微量元素缺乏引起的,建议空腹查血,查微量元素看看,如有缺乏针对性的补充,会慢慢恢复正常,另外注意多吃水果蔬菜,尤其是绿色的蔬菜,可以有效防止复发。
最可能的原因是你钙的吸收不好,注意补钙,同时注意维生素d是帮助钙质吸收的必要元素,多晒太阳会产生多一点黑色素,促进d的形成吸收。补钙不能一次性完事,要循序渐进的进行规律的生活。这不是病,不是大事
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