七大营养素每天摄入量极限数字对配药很重要
男 | 45岁 2015-10-17 21:23:36
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健康咨询描述： 蛋白质、碳水化合物、脂肪、所有各维生素、所有各矿物质[即所有常量元素及所有微量元素]、纤维素、水这七大营养素，还有那些编外营养素，对中老年人来说，每天应该摄入的最低下限各是多少，最高上限各又是多少？以mg单位衡量计算。“最低下限”指每天最少的需要量，“最高上限”指每天摄入最大且不会致病的限度。
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