病情分析:
这个时候是可以多锻炼,做一些的有氧运动就是可以减肥的
指导意见:
在平时的时候尽量的是不要吃油腻性的食物,比如说动物的肝肾之类的
我也不知道啥情况愁死我了当兵训练也不少我这还是易胖体质就怕当兵回来反弹腹肌也有可就是小腹的肉一直瘦不下去
这个是要多跑步
病情分析:
您好,家族中是不是都是偏胖的体质,运动都不能减肥。需要注意食量是不是也增加了。
指导意见:
只要不是超重。可以暂时不要积极的刻意控制体重,有些肥胖确实有遗传倾向。
是吧可是我必须得瘦下来要不然在胖起来两年兵都白当了
当兵不是因为减肥,减肥的方法有可能多,在家族有肥胖的倾向确实不好减肥。
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