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挺肚子，伸懒腰，肚子和腰背的肌肉酸疼

女 | 19岁 2015-11-01 00:01:30 2人回复来自

健康咨询描述：做有拉伸肚子附近的肌肉时，肚子一圈包括腰背的肌肉就酸疼酸疼的，感觉不能忍，其他的都没事，情况大概有一周了，上一周周三突然做了仰卧起坐，但那几天没什么问题，想问一下是怎么了，拉伤肌肉了吗？

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2015-11-01 00:03:12

      病情分析：
      你好，主要是做仰卧起坐引起的肌肉酸胀，一般是没有什么问题，几周就会恢复正常
      指导意见：
      建议多喝些温开水，注意饮食清淡，可以多喝一些粥。平时不要吃过酸过凉的食物。按时作息，祝您健康。

林子煌全南县人民医院副主任医师擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎，四肢的血管帮助网友：175358称赞：20965

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2015-11-01 00:02:44 我要投诉

      病情分析：
      您好，你的症状来说应该属于肌肉拉伤引起的，还是比较常见的，那么之后还是应该注意休息才行
      指导意见：
      目前也可以配合按摩，热敷患处调节好，当然期间还是应该注意休息调节好才行，免得担心影响吧