我想吧大腿的肉减了还有屁股肚子求方法

      想减大腿屁股和肚子上的肉，可以做瑜伽健身操或者国标拉丁舞：摩登舞都是不错的选择，嗯，尽量不用跑步机，或者骑自行车，那会是肌肉更发达，腿更粗，屁股更大，手机上有一种keeP，在瑜伽垫子上做的，减肥是个循序过程，不要图着急，平板支撑，卷腹，空蹬都可以减，适当的饮食控制。
      

      病情分析：
      您好！大腿的肉是可以考虑做瘦腿治疗的，注射肉毒毒素注射剂。
      指导意见：
      需要半年注射一次就是了，多进行运动锻炼，坚持一阵子才能改善的。
      

      病情分析：
      你好，减肥需要注意运动和营养相结合！要把多余的脂肪减掉要注意平时每天的摄入量小于消耗量，还要运动三十分钟以上
      指导意见：
      建议多多注意避免摄入高热量的食物，每天要记得运动三十分钟以上
      
      以上是对“我想吧大腿的肉减了还有屁股肚子求方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥是需要全身进行的，而不能单独减一个部位如果想单独减一个部位，除非进行，手术。
      指导意见：
      如果全身减肥一般需要减少饮食同时注意运动，手术减肥一般，进行抽脂手术有一定的危险性，需要权衡利弊。